Año sabático: En busca de paz interior 2024

Un año sabático de plata

Ya es oficial. Los años sabáticos ya no son patrimonio de los jóvenes: las encuestas indican que un tercio de las personas que se acogen a los años sabáticos tienen ahora más de 30 años. Y hay varias razones y causas para ello.

En primer lugar, muchos «nidos vacíos» se encuentran de repente con una abundancia de tiempo e ingresos disponibles. Después de décadas de estar limitados a vacaciones «familiares», a menudo es la primera oportunidad que tienen de vagar por la India o escalar el Machu Picchu.

Otros simplemente deciden que es el momento de tomarse un año sabático o una pausa en su carrera, en lugar de dejar directamente su trabajo para viajar. Después de trabajar durante una o dos décadas (o una o dos horas), en general, te das cuenta de la absoluta inutilidad de perseguir la nomina a final de mes y comprendes que vas a necesitar algo más sustancial que «las copas del viernes por la noche» para meterlo en el banco de recuerdos antes de que descienda el crepúsculo de la vida.

Puedo que algunos de vosotros podáis tener recelos a la hora de dejar vuestras carreras durante meses. Y admito que el mundo empresarial PUEDE ser duro con los que se atreven a salir de él.

Sin embargo, recuerda que siempre habrá oportunidades de trabajo si tienes paciencia. Y escucha esto, las habilidades, la perspectiva y el rejuvenecimiento que obtendrás de un año sabático pueden darte una ventaja competitiva cuando decidas retomar tu carrera. Conozco a varias personas cuyas carreras, antes estancadas, se dispararon realmente después de tomarse un tiempo para viajar.

Preparándote para tu año sabático, disfruta de la vida y encuentra paz interior

Prepararse para un viaje de mochilero requiere mucha más implicación que para unas vacaciones de 2 semanas. Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta.

Coge una mochila – ¡hoy!

Si nunca has ido de mochilero, lo más probable es que no tengas una mochila. Esa gran maleta que usabas para llevar las cosas de los niños a Florida simplemente no va a servir. Y tampoco lo hará esa elegante maleta de mano que usas para los viajes de negocios.

Elegir la mochila adecuada puede ser francamente abrumador, ya que hay muchas disponibles. A lo largo de los años, hemos probado, analizado y revisado montones de ellas, y hemos reducido la lista a unas pocas favoritas.

Si te diriges a un viaje de mochilero de varias paradas que implique un poco de adecuado aventura, se inclinan por la Osprey Aether (para chicos) o el Osprey Ariel (para chicas). Con una capacidad de 70 litros, es lo suficientemente grande como para soportar incluso a una niña de 6 años. Sin duda, la mejor mochila de su clase.

Preparación – El resto

Hay otras cosas que tendrás que comprar para tu viaje, como un cinturón para el dinero, una bolsa de aseo y una botella de agua filtrada y una toalla de secado rápido, pero éstas pueden esperar por ahora. Más tarde, organizarás tu lista de equipaje de mochilero.

Lo siguiente es averiguar qué diablos hacer con tu casa. Para nosotros, los de la Generación X, atrapados en el purgatorio del alquiler, esto probablemente no sea un gran problema, pero para los afortunados boomers propietarios de una casa… probablemente sí lo sea.

Si vas a dejar tu casa durante unos meses, no tiene sentido dejarla vacía. De hecho, puede dañar tu propiedad, sobre todo si la dejas vacía durante el invierno. Piensa en alquilarla a nivel local a través de una agencia, anunciándola en Airbnb, o intenta encontrar un Cuidador de confianza.

Si la alquilas, tendrás que pensar qué hacer con todas tus cosas. A no ser que conozcas a alguien con un garaje enorme, tendrás que ponerlas en un almacén o venderlas. Y como el boom inmobiliario no perdona a los polvorientos almacenes, esto último será probablemente más rentable.

Echa un vistazo a tus extractos bancarios y averigua qué gastos mensuales puedes reducir. Tu tarjeta SIM (probablemente) no funcionará en el extranjero, así que deberías cancelarlo si puedes. Y deshazte de la suscripción al gimnasio, a no ser que tengas intención de viajar 10.000 km sólo para hacer 5k en la cinta de correr

Por último, hay dos cosas que muchos viajeros tienden a descuidar: El seguro de viaje y la banca de viaje. Pueden ser áreas bastante complejas y acaban costando a los viajeros mucho dinero cuando se hacen mal. Afortunadamente, tenemos cierta experiencia en este campo.

Seguro de viaje

Necesitas un seguro de viaje que cubra toda la duración de tu viaje, los países que vas a visitar y las actividades que piensas realizar. Presta atención a detalles como la «altitud máxima» si te diriges a las montañas, y recuerda que sólo estarás cubierto en caso de accidente de tráfico si tienes el permiso correcto.

Cuando se trata de encontrar el proveedor adecuado, nos encanta World Nomads y lo utilizamos desde hace años. Para ponerte en marcha, puedes obtener un presupuesto sin compromiso hoy mismo o en cuanto tengas los detalles aproximados de tu viaje. Ten en cuenta que no cubren a los viajeros mayores de 70 años.

Tarjeta credito de viajes

Utilizar tu tarjeta bancaria en el extranjero suele ser una muy mala idea. Puedes acabar con múltiples comisiones cada vez que la utilices, y esa mierda se acumula REALMENTE. Estamos hablando de cientos de dólares en un periodo de unos pocos meses.

Organiza tus operaciones bancarias de viaje y hazte con una tarjeta bancaria de prepago o de recarga antes de salir, ya que a menudo tienen retiradas en cajeros automáticos sin comisiones. Hay diferentes opciones y no hay límites en cuanto a la cantidad que puedes tener; ¡no dudes en coger todas las que puedas!

Para empezar, te sugerimos que pidas un Monzo y un Tarjeta sabia hoy: son totalmente gratuitas y entre las dos te ahorrarán una pequeña fortuna en comisiones bancarias. Como alternativa, los estadounidenses pueden abrir una cuenta bancaria en Charles Schwab y obtener la devolución del 100% de las comisiones de los cajeros automáticos en el extranjero.

Destinos increíbles para un año sabático para adultos

Ahora que las cosas aburridas están fuera del camino, es hora de ponerse a soñar mientras echamos un vistazo a donde ¡ir!

Actualmente hay 195 países en el mundo y, dentro de ellos, innumerables regiones, ciudades, aldeas y parques. Elegir dónde ir puede ser francamente abrumador.

Para ayudarte a empezar, hemos seleccionado algunos de los mejores destinos para un año sabático de mediana edad.

India

La India es quizás el destino mochilero por excelencia y ha servido de escenario para muchos años/décadas sabáticos. De hecho, un viaje a la India ofrece prácticamente todo lo que podrías desear de un año sabático.

¿Y qué es eso, te preguntarás? Monumentos antiguos y fotogénicos, cocinas tentadoras, habitantes coloridos y un crecimiento personal garantizado.

La India es quizás el destino definitivo para mochileros adultos y de mediana edad, y por muchas razones. Los visitantes están a caballo entre generaciones, y es tan probable que tus compañeros de viaje estén cobrando su pensión como que estén terminando la escuela.

Incluso cuando me alojé en los albergues de fiesta de Goa, a menudo me encontré entre la clientela más joven (los ravers nunca mueren).

Si las señales del otoño de la vida te hacen ser consciente de tu propia mortalidad, entonces tal vez un tiempo practicando la meditación o estudiando la filosofía hindú-budista te proporcione alguna visión y perspectiva. La espiritualidad es grande (y poderosa) aquí.

O, en cambio, ¿por qué no descubres cómo el yoga puede aliviar ese dolor de espalda mucho mejor de lo que podría hacerlo la medicina occidental?

Tanto si quieres descubrir la historia en las calles de Calcuta, hacer senderismo por el Himalaya, ir de fiesta a las playas de Goa o cantar «Om» en Rishikesh, la India ofrece algo para todos los viajeros de TODAS las edades.

→ Guía definitiva para mochileros para viajar por el Sudeste Asiático en 2023! ← 

Perú

Seré sincero contigo. Si no has sido mochilero antes o al menos en un tiempo, sumergirte directamente en Perú puede ser un reto. El inglés no se habla mucho y tendrás que hacer un esfuerzo para familiarizarte con el español.

Y recuerda que, como en gran parte de América Latina, la delincuencia es MUCHO mayor que en tu país (no es una opinión, sólo son matemáticas). Es necesario tomar precauciones.

Pero podemos garantizar que merecerá la pena el esfuerzo; ir de mochilero por Perú es sencillamente mágico.

Perú puede mantenerte entretenido durante un buen rato. Puedes subir a la Montaña del Arco Iris, visitar las líneas de Nazca, incluidas en la lista de la UNESCO, y, por supuesto, recorrer el legendario Camino Inca que lleva al majestuoso Machu Picchu.

Al igual que la India, Perú también atrae a un amplio grupo demográfico de edad, por lo que no tienes que preocuparte por ser el Tío Espeluznante o la Tía Tuerta. Algunos de vosotros también podéis sentir que es el momento adecuado en vuestra vida para poner a prueba los límites de la realidad y participar en una Ceremonia de Ayahuasca.

Como hay tanto que hacer y porque es muy asequible, Perú es perfecto para viajes de 1 mes o más, lo que lo convierte en un lugar ideal para tu año sabático. Los viajes de «vacaciones» más cortos a Perú no le hacen realmente justicia.

Vietnam

Mientras que Tailandia es ciertamente popular entre los hombres divorciados de mediana edad, las razones para ello quizás no sean del todo sanas, por lo que la hemos omitido de nuestra lista. Sin embargo, su vecino inmediato del sureste, Vietnam, es una perspectiva mucho más interesante para ese año sabático.

Viajar de mochilero por Vietnam ofrece una auténtica inmersión cultural y recuerdos que durarán toda la vida. Las ciudades coloniales mezclan el estilo europeo con el encanto oriental, las selvas permiten realizar excursiones épicas y la comida callejera es simplemente deliciosa.

Como parada integral en el circuito para mochileros del SEA, el país es definitivamente popular entre los viajeros adolescentes. Sin embargo, Vietnam se está posicionando activamente como un destino para los viajeros de más edad, y definitivamente no serás el mayor.

→ Los países más baratos del mundo para viajar en 2023 ← 

Bali

La Isla de los Dioses, conocida por los mortales como Bali, está quizá más asociada a esos veinteañeros, Insta-perfectos e irritantes influencers. Como tal, se te puede perdonar que pienses que no es un destino adecuado para los años sabáticos de la mediana edad.

Sin embargo, estarías muy equivocado si pensaras así.

Lo que Bali ofrece realmente a los viajeros maduros es su mezcla de auténtica aventura con una comodidad sublime. Seamos sinceros, a medida que envejecemos, nuestra tolerancia a los viajes en autobús llenos de baches, a la comida callejera de mala calidad y a los albergues ruidosos disminuye, y después de un día escalando volcanes, a veces sólo quieres retirarte a un buen baño infinito y pedir Domino’s

En Bali, encontrarás todas las comodidades de estar en casa, excepto que estarás en el paraíso. Espera habitaciones de hotel con aire acondicionado y camas grandes y cómodas, comida para todas las dietas posibles y lugareños sonrientes que no te molestan.

Mientras que zonas como Kuta son muy populares entre los australianos borrachos y los jóvenes surfistas, la meca de los nómadas digitales, Canggu, atrae a un público más profesional que se alegra de hablar de negocios y deja la fiesta para el fin de semana. Ubud es un lugar apacible para el yoga y la tranquilidad, y luego Uluwatu es el verdadero hogar espiritual de Bali.

Bali suele atraer a muchas parejas y la cultura de las casas de huéspedes puede dificultar la búsqueda de amigos en el lugar. Si viajas solo, puede que tengas que esforzarte un poco más para encontrar algunos compañeros de viaje; afortunadamente, hay un montón de eventos sociales y los grupos de mochileros de Bali en Facebook son muy activos.

Ah, y siempre encontrarás amigos de todas las edades en el albergue Tribal.

Las mejores aventuras para un año sabático para adultos

Recuerda: un año sabático no tiene ser de un año. De hecho, ¡el término es tanto un sustantivo genérico para describir un concepto suelto como una medida fija de tiempo! E incluso si lo haces tomar un año completo, puede que no desees pasarlo todo viajando (esa habitación libre no se va a pintar sola ahora, ¿verdad?).

¿Por qué no considerar la posibilidad de hacer algunos viajes más cortos, pero no menos gratificantes, de toda la vida? El tipo de viajes que no podrías hacer dentro de la asignación estándar de vacaciones corporativas. Un año sabático es la oportunidad definitiva para emprender una aventura épica de la lista de deseos.

→ Interrail Rutas | Viajes en tren baratos e ilimitados en Europa 2021 ←

Los fiordos escandinavos son un fenómeno geológico verdaderamente impresionante y único. Un crucero por los fiordos te ofrece la posibilidad de verlos desde el agua, de vislumbrar la aurora boreal y la oportunidad de hacer escala en 3 o 4 países nórdicos en el espacio de una semana.

Los cruceros por los fiordos suelen encabezar las listas de deseos y a menudo se promocionan como «experiencias únicas en la vida». Sin embargo, por muchas razones, no son del todo adecuados para los viajeros jóvenes.

En primer lugar, los cruceros por los fiordos no son baratos y, por lo general, sólo son asequibles para los más establecidos. Luego está el tiempo: a los jóvenes les encanta la oportunidad de lucir sus cuerpos en la playa, mientras que a las almas mayores no nos importa ponernos un jersey más para mantenernos calientes.

Desde 5 a 15 días, hay un crucero por los fiordos que se adapta a la mayoría de los presupuestos y deseos. Así que, ¿por qué no lo haces?

Voluntariado en el extranjero

El voluntariado tiene una reputación desigual, pero creemos sinceramente que, cuando se hace bien, es una de las mejor cosas que puedes hacer por ti y por el mundo.

Después de algunas décadas de trabajar por un sueldo, puede que simplemente no tengas ganas de trabajar gratis y ¡lo entendemos perfectamente! Pero recuerda que hacer un voluntariado en el extranjero puede ofrecerte la oportunidad de hacer algo que de otro modo nunca podrías hacer.

Las opciones de voluntariado pueden incluir el cuidado de jaguares en el Amazonas, la jardinería en monasterios y el ordeño de cabras en Tierra Santa. Y, por supuesto, la clásica opción de enseñar inglés, que literalmente te da la oportunidad de cambiar la vida de una persona.

Incluso ahora, en la Nueva Normalidad, el volunturismo persiste y sigue más de una necesidad. Tengo un amigo que hace poco pasó un tiempo trabajando en campos de refugiados en Grecia y, aunque dice que fue el día de trabajo más duro que hizo, las historias que escuchó y las conexiones que hizo se quedarán con él para siempre. Yo mismo fui voluntario varias veces a lo largo de los años y la experiencia me pareció enriquecedora y refrescante.

Para iniciarte en el voluntariado, te recomendamos que te inscribas en una plataforma de voluntariado ética y de buena reputación como Worldpackers – los utilizamos desde hace años y podemos responder totalmente por ellos.

Worldpackers: conectando a los viajeros con significativo experiencias de viaje.

Pakistán

Pakistán es un destino a menudo ignorado y tristemente difamado que no recibe muchos visitantes hoy en día. Aunque esto es una parodia para Pakistán, significa que si lo visitas, sentirás que tienes todo el lugar para ti.

Pakistán cuenta con las montañas más grandiosas que he visto nunca, la comida más sabrosa que he comido nunca y los trayectos más pintorescos del mundo (mirando hacia ti(la autopista del Karakórum).

La inexplicable belleza del valle de Hunza, florecido de rosas, el maravilloso sabor de la India en el Punjab… ¿por dónde empezar?

La infraestructura turística de Pakistán sigue siendo bastante básica, por lo que es un destino que se experimenta mejor como parte de un viaje organizado.

Este lugar tiene el potencial de cambiar vidas, y seguro que cambió la mía.

África

África es otro de esos destinos que tienden a eludir a los viajeros más jóvenes y que, en cambio, son más adecuados para los que viajan más tarde.

Hay varias razones para ello. A pesar de ser una de las regiones más pobres del planeta, viajar por África puede ser MUY caro. Los hoteles y la comida pueden ser costosos y a menudo hay que comprar permisos y contratar guías para visitar determinadas zonas. Al igual que con los cruceros por los fiordos, generalmente sólo los viajeros más maduros pueden permitírselo.

Viajar a África también puede ser complicado y a veces incluso peligroso, por lo que a menudo es aconsejable o necesario viajar como parte de un viaje organizado. Y esto es algo que los jóvenes mochileros no suelen hacer.

El gasto y los retos logísticos sólo hacen que sea más gratificante para los que lo visitan. Tanto si te apetece recorrer Etiopía en jeep (¡sí, por favor!) como si te embarcas en un safari en Kenia, una odisea africana promete ser la aventura de tu vida.

Si África te habla, no dejes de pitar a los compañeros de Aventuras G. Realizan viajes EPIC a Botsuana, Kenia, Namibia y otros.

Reflexiones finales

Ahí lo tienes, espero que esto te haya proporcionado alguna idea sobre cómo tomar un año sabático de mediana edad y emprender una aventura. El mundo es grande y hay muchos lugares hermosos ahí fuera. Y te están esperando.

Tanto si decides hacer un viaje espiritual a la India, como si haces un voluntariado en el extranjero durante 6 meses o te unes a un viaje épico y exploras Pakistán, seguro que te lo pasarás de puta madre. Porque éste es TU tiempo.

Este es el momento en el que te liberas de las cadenas que te han estado reteniendo. Este es el momento en el que consigues VIVIR PLENAMENTE de nuevo.

En serio, ve y hazlo.

---